Kategorie: Bez kategorii
| 31 grudnia 2011
Dziś żegnamy stary rok i witamy nowy życzę wam dużo szczęścia pomyślości i spełnienia marzeń.Niech w tym roku uda wam się zrealizować to czego nie udało się w poprzednim.Życzę wam:
12 mięsięcy zdrowia
53 tygodni miłości
8784 godzin wytrwałości
527040 minut pogody ducha
162240 sekund szczęścia
Pozdrawiam Wiktoria.
Kategorie: treningi
| 29 grudnia 2011
Dzisiaj około godziny czternastej skończyło się ognisko, na którym było bardzo zabawnie. Zaczęło się od zajkupów w sklepie, w którym kupiliśmy potrzebne nam rzeczy (przede wszystkim kiełbasę). Następnie poszliśmy do lasu i chłopcy poszli po drewno na rozpałkę, które szybciej zauważył pan Marek. Po pewnym czasie ogień był rozpalony i wszyscy zerwali się do nabijania kiełbasek na kije i pieczenia. W pewnym momencie jedna z osób zapytała się, gdzie są tacki. Wszyscy zaczęli się śmiać.
Po pewnym czasie, gdy wszyscy zjedli kiełbaski, zaproponowałam grę w chowanego. Bawiliśmy się przez dłuższą chwilę, gdy z krzaków wyszedł Norbert, przynajmie nam się tak wydawało, tak naprawdę był to K...
Kategorie: Bez kategorii
| 27 grudnia 2011
Dziś po basenie poszłam z całą grupą na kręgle. Ja do tej pory grałam tylko dwa razy, ten był trzeci. Jak na tą ilość godzin spędzonych na kręgielni radziłam sobie nieźle. Niestety, jeszcze nie wygrywam, lecz byłam blisko. Byliśmy podzieleni na dwa tory. Na jednym torze były dziewczyny (Wiktoria,Oliwia,Julia i ja), a na drugim pan Marek, Maciek, Paweł,Kacper, Krzysiek. Grało się bardzo fajnie. Wszyscy kłócili się o bile (kule).Najlżejsza była 5, lecz nie miała dziurek i przy samych kręglach skręcała i wpadała do rynny. Następna to ta, o którą się zabijaliśmy: 7. Potem 8 .......15. Ja praktycznie rzucałam 7, 8: te moim zdanie były najlżejsze.J ak wspominałam na wstępie, Julia była najlepsza ...
by: wiktoria gołębiowska o 17:57 |
1220 wyświetleń |
czytaj więcej
Kategorie: Bez kategorii
| 24 grudnia 2011
W tym radosnym dniu Bożego Narodzenia życzę wam wszystkiego najlepszego,dużi szczęścia.pomyślności i spełnienia mażeń ,samych dobrych ocen w szkole. I ten piękny wierszyk do przeczytania.
Małą gwiazdkę przed świętami
Przyjmij proszę z życzeniam
Może spełni się mażenie
Białe Boże Narodzenie
Lub,gdy przyjdzie Ci ochota
Niech to będzie gwiazdka złota
Bo ,gdy spada taka z nieba
W tydy mażyć zawsze trzeba
No,a jeśli tak się zdaży,
Że srebrzysta Ci się maży
Możesz ruwniesz taką zdobyć
I choinkę nią ozdobić
Naszych mażeń jest spełnieniem
Bo jest piękna jak mażenie
A pomażyć zawsze trzeba
Każdy pragnie gwiazdki z nieba
Pamiętajmy o kadrz...
by: wiktoria gołębiowska o 17:39 |
1639 wyświetleń |
czytaj więcej
Kategorie: Bez kategorii
| 20 grudnia 2011
Wczoraj około 20 skończyły się zajęcia na siłowni, które odbywają się w iławskiej bazie dla wioślarzy. Co tydzień robimy to samo, a więc mamy w tych ćwiczeniach wprawę. Jak napisałam w blogu o po przedniej siłowni, zajmuje nam to coraz mniej czasu. Dlatego pan Marek daje nam coraz trudniejsze zadania do wykonania. Ale z umiarkowanie, nasz nowy trener poznał już nasze możliwości, więc zna nasze umiejętności.
Wiktoria
by: wiktoria gołębiowska o 16:27 |
1532 wyświetleń |
czytaj więcej
Kategorie: Bez kategorii
| 18 grudnia 2011
Tęsknie za miłymi, niesamowitymi latami i przygodami w grupie B, ponieważ wtedy to była jeszcze zabawa, a teraz w grupie A to dopiero będzie ciężka praca. Niestety, czasu nie da się cofnąć. Lecz można powspominać.
Pamiętam, jak na początku mojego pływania dostałam mocno w głowę. Powiedziałam trenerowi, że przestaję pływać, ale oczywiście dalej przychodziłam na treningi. Mojego kolegę, który przy około 3 bft zaczął mocno krzyczeć, a teraz daje czadu przy 4bf. Moją przyjaciółkę, która robiła dwa zwroty przez sztag i mówiła że umie robić kółka. Kacpra, którego wyciągał z wody starszy brat Hani. Wiktorię, która gdy płyneliśmy z Pucka do Gdyni wywróciła się...
by: wiktoria gołębiowska o 14:34 |
1176 wyświetleń |
czytaj więcej
Kategorie: Bez kategorii
| 17 grudnia 2011
Wczoraj miałam zajęcia na sali. Bardzo mi się podobały. Choć oczywiście wszystkie treningi są bardzo fajne. Tak jak zazwyczaj były prowadzone przez pana Marka Karbowskiego. Odbyły się zamiast sobotniego terenu. Najpierw przebiegliśmy 25,20,a nie którzy 15 kółek dookoła hali. Następnie były ćwiczenia z piłką lekarską w parach (ja byłam z Moniką). Potem, jak to zwykle na koniec były gry. Składy do zabaw wybierałam ja i Maciek Abramowicz. Pierwszą grą była piłka ręczna. Drugą piłka nożna. Mój skład był dosyć silny (Mateusz Tarasiuk,Monika Jarnijska,Marysia Granica,Paweł Abramowicz,Kacper Folga). Ostatnie 45 minut mogliśmy grać w to, co chcieliśmy. Połowa grupy g...
by: wiktoria gołębiowska o 15:15 |
1003 wyświetleń |
czytaj więcej
Kategorie: Bez kategorii
| 15 grudnia 2011
W poniedziałki mamy zajęcia na siłowni: tym razem rozciągaliśmy się, skakaliśmy na skakance, podnosiliśmy lekkie ciężarki. Przede wszystkim ćwiczyliśmy mięśnie brzucha (balast) i grzbietu. Zajmuje nam to coraz mniej czasu, widać postępy.
W środy ciężko: basen. Pokonywanie kolejnych długości basenu, doskonalenie techniki. A tym tygodniu biegaliśmy po wodzie (po specjalnych gąbkach)!
Czwartkowe bieganie to już pestka: mogę pochwalić się, że z tygodnia na tydzień jest coraz lepiej i dalej.
Ale i tak nie mogę się już doczekać wyjazdu do Palamos: morze, wysoka fala i chyba ciepło, mam nadzieję.
&n...
by: wiktoria gołębiowska o 19:33 |
2414 wyświetleń |
czytaj więcej
Kategorie: Bez kategorii
| 13 grudnia 2011
Wczoraj na zajęciach w terenie jeździliśmy na rowerach. Przejechaliśmy 22 km .
Było zabawnie, gdy pan Marek jechał na rowerze Maćka.
Pozdrawiam
Wiktoria
Kategorie: Bez kategorii
| 8 grudnia 2011
Dziś po południu biegaliśmy dookoła jezioraka.Ciżęko się biegło, ponieważ mieliśmy tygodniową przerwę. Przebiegłam ledwo dwa kółka, ale za tydzień postaram się przebiec trzy.
POZDRAWIAM WIKA
